¡Ideas para Reciclar!

Aquí les dejo varios ejemplos! :)

Tortilla vegana de patatas & cebolla

"Esta tortilla le gusta mucho hacerla a los adolescentes, dependiendo de las harinas es apto para todos".     (Cuatro Porciones)


N Preparación: 15 min.
N Cocción: 30 min.
N Tiempo total: 45 min.

« Ingredientes

| Harina (4 cucharadas soperas llenas)
| 1 litro de leche vegetal (de soja, de avena, de arroz, etc)
| Especias (nuez moscada, azafrán & cualquier tipo de hierbas frescas o secas)
| Sal
| Patatas 6 piezas.
| Cebolla 1 pieza

· Instrucciones

| Pelar cortar & rehogar las patatas & cebolla.
| Pasar por la batidora la harina, sal, especias & la leche vegetal & se mezcla con las patatas & la cebolla.
| En una sarten engrasada se cocina & se le da la vuelta varias veces.
| Se puede utilizar toda la diversidad de harinas, mezclarlas para que liguen bien.

Cruelty Free

Literalmente así me veía en la fiesta de año nuevo...

Así que para matar el aburrimiento, mientras esperaba la visita de Morfeo, repasé mi lista de propósitos de éste año. Y uno de ellos, (que creo es el más importante o de perdido el menos superficial) es ayudar más al medio ambiente, al planeta & todas las cosas que van de la mano.

En fin, ahí estaba yo, amargada en año nuevo sin nada que hacer, cuándo me encuentro en PETA información muy desagradable sobre marcas que experimentan en animales, entonces empecé a investigar sobre el tema. Terminé totalmente traumada, no puedo describir la tristeza que me dio al enterarme de las barbaridades que les hacen los animales en los laboratorios & me da mucha vergüenza que nadie haga nada al respecto.

Me encontré dos listas de marcas que NO experimentan con animales & me gustaría compartirlas, porque siento que cada uno de nosotros podemos contribuir a que se detenga el maltrato animal & poco a poco concientizar a más personas. Si quieren saber que marcas SI experimentan con animales, más abajo les dejaré varias páginas para que consulten.

Esta lista pueden consultarla con más detalle aquí ----> Marcas que NO experimentan con animales & cuales SI!

Para más detalles pueden consultar en PETA o en AnimaNaturalis, que es dónde yo estuve leyendo.

En Metiendo Ruido también publicaron una lista de marcas que SI experimentan con animales & cuales NO.

Ojalá tomen en cuenta las listas & les sirva esta información.,

¡Postre Vegano!

«Delicias de Chocolate & Nuez«  (Dos Porciones)

· Ingredientes
| 50 g de chocolate negro (postres)
| 25 g de aceite de nuez
| 50 g de compota de manzana ecológica
| 20 g de azúcar moreno de caña integral ecológico
| 23 g de harina de nuez

· Instrucciones

| Precalentar el horno a 180 °C (th. 6).
| Fundir el chocolate al baño-María. A continuación, añadir en el siguiente orden: el aceite, la compota, el azúcar y la harina. Mezclar bien.
| Repartir la masa en 2 moldes de silicona para muffins. Hornear durante 11 minutos (el tiempo de cocción puede variar según el tipo de horno).
| Al sacar las delicias del horno, dejarlas reposar unos 6 minutos. Pasado este tiempo, desmoldar y… ¡devorar!

N Fuente Original

¿Cómo hacer una kokedama?

Ella es Katalina, mi kokedama :)
Hace poco tome un taller para hacer kokedamas en la escuela & quisiera compartir con ustedes esta técnica.

La verdad esta muy sencillo de hacer & como plus adornan & alegran el hogar.

Primero que nada, ¿Qué es una kokedama?

öKokedama significa en japonés, bola de musgo.

Es una técnica de jardinería que permite tener a las plantas sin maceta & amarradas para ser colgadas.

También llamadas "String Gardens", "Jardines Colgantes" o "Bonsais de Pobre".

N Materiales

| Peat moss o tierra de turba
| Tierra negra o tierra de hojas
| Arcilla o barro (polvo)
| Musgo verde (reverdecen en invierno)
| Hilo natural (por ejemplo de algodón)
| Una planta
*Se puede agregar fertilizante universal

N Mezclar:

| 50% Peat moss
| 15% Tierra negra
| 35% Arcilla
*Puede ser otro porcentaje, dependiendo de lo que se desea

La Consistencia debe ser pastosa, no muy seca porque se deshace. Tampoco debe ser muy pastosa porque no pasa el agua.

N Prepara:

| La planta
    « Sacarla de la maceta
    « Limpiar raíces
| Con un recipiente pequeño (de preferencia circular) se colocan tiras de el hilo de algodón (largo deseado) & se colocan entrecruzadas.
| Más tarde estos hilos servirán para mantener la forma del kokedama.

N Dando Forma

| En el recipiente, sobre los hilos, se acomoda el musgo para crear una cama que servirá como cubierta. Procura que sea un poco gruesa.
| Se coloca la tierra hasta la mitad del recipiente compactando & tratando de cubrir todo el musgo.
| Se coloca la planta & se hace un montículo con más de la mezcla de tierra.
| Se cubre el montículo con más musgo & se amarran los hilos entrecruzados.
| Con cuidado, saca la planta & la mezcla del molde & con las manos le acabas de dar forma.

N Personaliza

| Con las dos manos sujeta la bolita & dale la forma que gustes (circular, de gota, cuadrada, triangular), para mantenerla usar más hilo.
| El hilo para colgar puede variar (sedal, listón, perlas artificiales).
| No necesariamente va colgada.
| Se pueden agregar adornos artificiales o incluso hacer arreglos florales.

ö ¿Qué plantas uso?

| Media sombra: Coleo, cola de pavo, kalanchoes, pasro monky, begonia.
| Sombra: Plantas aromáticas (lavanda, tomillo, ruda), romeo, bambucitos.
| Colgantes: mala madre (cinta, lazo de amor), julieta, helecho.
| Para cubrir: Musgo, monedita, jazmín rastrero.
*Plantas de sol: son casi todas las flores, por ejemplo teresita, marigold, pensamiento, celosia. Las desventajas es que son más delicadas, necesitan riego diario en verano, en invierno no lucen & requieren más cuidado.

O J O M

| Nunca ates el hilo alrededor de las hojas de la planta, puedes ahogarla.
| Riega seguido
| Cuidado con el viento
| De vez en cuando, checa la resistencia del hilo


¡Cuida el ambiente & difunde!

«NOTA: La información & unas fotos fueron proporcionados en el taller de kokedamas.,

¡Ayudemos al Ambiente!

Cada pequeño paso, cada acto que llevamos a cabo en nuestra vida diaria, tiene un impacto en nuestro mundo. Y ese impacto no necesariamente es positivo, a veces puede ser que nuestros hábitos de consumo y nuestro estilo de vida dejen una fuerte huella ambiental. Por ello y para que nuestro impacto individual sea menor, hemos recopilado este listado de recomendaciones, con las cuales nuestro estar en el mundo sea más amigable. Por ello y para que nuestro impacto individual sea menor, Greenpeace ha recopilado un listado de recomendaciones, con las cuales nuestro estar en el mundo sea más amigable.

· Tips para todos los días

N AGUA

| Arregla llave, excusados o tinacos que goteen. Una pequeña gota es mucha agua con el tiempo.

| Lava el auto sólo cuando sea necesario & utiliza sólo una cubeta & un trapo.

| Instala llaves ahorradoras.

| Cuando te bañes, cierra la regadera mientras te enjabonas & pon una cubeta mientras sale el agua caliente.

N ENERGÍA

| Utiliza focos ahorradores & no dejes la luz o aparatos eléctricos encendidos cuando no los uses.

| Si vives en un lugar caliente, apaga la calefacción durante la noche y mientras te encuentras fuera de casa. Además, siembra plantas & árboles de la región, para mantener fresco tu hogar.

| Si vives en un lugar frío, aísla tu casa contra la pérdida de calor.

| Evita usar el auto —camina, anda en bici o en transporte público.

| Evita aquello que requiera pilas o baterías (o utiliza pilas recargables).

| Compra productos locales —es bueno para la economía local & ahorra energía porque los productos no han viajado por todo el planeta para estar a tu alcance.

N TÓXICOS

| Utiliza alternativas no-tóxicas de limpieza en casa.

| Amuebla tu casa con muebles elaborados con fibras naturales, madera certificada, metales & vidrio.

| Evita usar policloruro de vinilo (conocido como PVC o vinil) El ciclo de vida entero del PVC contamina el ambiente. Entre los productos hechos con PVC están: cortinas de baño, pisos, tuberías & juguetes.

| Evita los aerosoles (aunque no dañen la capa de ozono contribuyen al sobrecalentamiento del planeta).

| Usa aceite mineral o de ricino para lubricar interruptores, bisagras, aflojar tornillos, ruedas de patines, etc, en vez de utilizar lubricantes con solventes.

| Cuando pintes tu casa elige pintura con base de agua en vez de solventes. Nunca uses pinturas de plomo.

| Si tienes horno o calentador de gas, dale mantenimiento regular para evitar fugas.

N BASURA

| No arrojes residuos como pintura, thiner & fluidos del coche en la basura o por el drenaje. Busca las opciones locales para deshacerte de ellos y evita estos productos en el futuro. Lo que arrojas a la coladera termina en los ríos y los mares.

| Lleva tus bolsas de tela a la tienda o al mercado.

| Haz composta con tus desechos orgánicos & usalos como tierra rica en nutrientes para el pasto o plantas.

| Evita los empaques, compra a granel.

| Utiliza artículos reusables. Tazas, bolsas, loncheras, baterías, plumas, pañuelos & pañales, rastrillos, etc.

| Usa el papel por los dos lados. Y prefiere papeles certificados, blanqueados con oxígeno o reciclados.